Concentrare

Ca un bărbat potent, ar trebui să fii total prezent și concentrat în ceea ce faci. Închide-ți telefonul și pune-l undeva unde nu te distrage, închide e-mail-ul și laptopul, trimite copiii la bunici sau măcar încuie ușa, ca să nu stai cu emoții. Când te distrage altceva, parcă stai pe tușă în timpul partidei de sex, în loc să fii în rolul principal. Și asta se va vedea în nivelul de performanță și în intensitatea orgasmului. Concentrează-te pe senzații, conștientizează fiecare atingere și atunci ești pe drumul bun și pentru intensificarea plăcerii.

Zone nedescoperite

Ține minte că plăcerea nu se rezumă doar la zonele genitale, ci întregul tău corp poate fi o zonă erogenă. Așa că nu sări direct la zonele fierbinți. Cu ajutorul partenerei explorează zonele neștiute care îți pot aduce excitație și plăcere, s-ar putea să fii surprins de ce vei afla. Și s-ar putea să descoperiți și noi niveluri de comunicare în cuplu, care vă aduc mai aproape.

Verifică lista de medicamente

Dacă orgasmul tău nu e la fel de intens cum te așteptai, poate că problema este din cauza unui tratament pe care îl urmezi. Medicamentele pentru diabet sau pentru depresie au acest efect. Discută cu medicul tău despre efectele adverse ale medicației și dacă cumva poți înlocui tratamentul. Nu te panica, poate este doar un efect temporar.

Antrenează mușchii pelvini

Pe lângă exercițiile obișnuite de la sală – pe care fiecare bărbat potent ar trebui să le respecte – pentru tonifierea mușchilor din zona abdominală, încearcă și exercițiile Kegel, o super idee pentru întărirea mușchilor care te ajută și la intensificarea plăcerii. Lucrează-ți inclusiv mușchii care ajută la controlarea jetului de urină, contractează pentru 20 de secunde, apoi relaxează timp de 10. Partea bună este că aceste exerciții le poți face oriunde, fără ca cineva să știe: când aștepți metroul, când șofezi sau când stai la coadă la supermarket.

Dă iama în jucării

Din acelea pentru adulți, nu o să-ți vină să crezi ce gamă largă de accesorii pentru dormitor există în ziua de azi. Fă o vizită la un sex shop și o să-ți vină o grămadă de idei. Dacă nici nu știi ce să alegi, nu e nicio problemă dacă le vei încerca, treptat, pe toate. Cine știe, poate găsești niște jucării care îți trezesc plăceri nebănuite și care îți ridică nivelul de excitație pe culmi.

Experimentează cu suplimente

Dacă obișnuiai să fii un bărbat potent, dar în ultima vreme simți că ți-a cam trecut vremea, să știi că te înșeli. Pune pe lista ta de experimente și suplimentul Sex Power, care îți poate revigora viața sexuală și poate readuce în pat plăcerea de altădată. Dacă vrei să faci performanță în dormitor, nu doar sex din obligație, atunci e neapărat să încerci puterea lui Sex Power, suficient cât să fii în priză pentru 3-4 zile. Nu e cazul să apelezi la medicamente sofisticate, cu cine știe ce efecte adverse complicate și riscante. Sex Power este complet natural și te va ajuta să aduci din nou distracția și plăcerea între așternuturi.